segunda-feira, 30 de março de 2015

Cookies Fit benhê

Parece impossível, mas você pode fazer seu próprio cookie, e o melhor, bem mais saudável!!!

Quando minha amiga Thalita me mandou a receita e pediu para eu fazer para ela, achei que era uma brincadeira, mas.....aceitei o desafio! Me impulsionou a fazer na mesma semana e chamá-la para tomar café comigo (mesmo não dando certo o "café" ela passou para pegar uma marmitinha com os cookies rsrs) 

A receita vai umas coisas diferentes que eu nunca tinha usado, mas depois que conheci o empório natureba da cidade, achei super fácil ser saudável. E acabei percebendo que não sou tão ruim na cozinha =)

pois a Thalita aprovou e eu comi todo o resto sozinha =P

Você vai precisar:

  • 8 cs de farinha de arroz (ou alguma outra do bem);
  • 4 cs de farofa de castanhas (bati as que eu tinha em casa no liquidificador);
  • 2 cs de cacau em pó 100% orgânico;
  • 1 cs de achocolatado 0 (usei chocolate do padre mesmo);
  • 2 cs de adoçante para forno e fogão;
  • 2 ovos;
  • 1 clara;
  • 1 cs de óleo de coco (ou mel);
  • chocolate 70% cacau picado;
  • uma colher de sopa;
  • uma tigela;
  • papel alumínio;
  • um forno;
  • uma assadeira;
  • e alguém para provar rs.
Misture os ingredientes com uma colher até que os mesmos formem uma massa BEM consistente. Faça bolinhas com as mãos ( a massa gruda, passe um pouco de óleo de coco nas mãos). Coloque as bolinhas em uma forma com papel alumínio (igual na foto abaixo) e afunde pedaços de chocolate 70% cacau ou alfarroba em gotas. Leve a forno a 200º por 10min. 

E prontooooo você faz seus próprios COOKIES!!!!














Eles ficaram uma delícia, e super fofinhos, nada de comida seca por aqui rs.


 #dicadalin0ka

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