Nuggets Saudáveis =)

Oiiiiieeeeee


Depois de uma semana tô conseguindo postar a receita! Espero que gostem pq para mim foi mais um jeito de "enganar" o paladar e não enjoar de frango.

Bora lá

Vamos precisar:

• 500gr de carne de frango moída (eu mesmo fiz isso no processador, detalhe morrendo de medo kk) 
• 1 colher de sopa de alho moído
• 1 colher de chá de sal
• 2 colheres de sopa de salsinha fresca
• Farelo de aveia

Antes de iniciar pré aqueça o forno á 200ºC. Misture o frango, o alho, sal e salsinha até formar uma massa homogênea, faça os nuggets na mão e passe na aveia como nas fotos abaixo:

 

Eles ficam meio branquelos mesmo depois de assados, mas achei que ficou ótimo bem temperadinho. As crianças vão adorar, e com catchup então..hummmmm (nada saudável haha)

#dicadalin0ka